SICHER UND SORGENFREI BUCHEN

Unendliche Pisten, frischer Pulverschnee der auf den Hängen glitzert, sagenhafte Ausblicke in die Natur und köstliche Gourmet-Kulinarik auf Sterneniveau: Das alles und noch viel Mehr erwartet Sie bei uns im Gesundheitsresort ALPHAtauern am Obertauern. Und das beste daran? Außergewöhnliche Zeiten erfordern außergewöhnliche Maßnahmen: Sie erhalten zu 100% Ihr Geld zurück, falls ein Lockdown Ihre Anreise verhindert - das ist sorgenfreies und sicheres Buchen im ALPHAtauern!

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ALPHAsport: Darum ist Sport in der Kälte so gesund

Sport im Winter heißt nicht nur Skifahren. Joggen und Walken gehören genauso dazu. Wer sich draußen bei nied­rigen Temperaturen bewegt, kann sein Immun­system und die Venen stärken. Auch die Laune steigt.

Erkältungs­risiko senken

Winter­luft befeuchtet die Schleimhäute der Atemwege. Für Erkältungs­erreger wird es schwieriger, sich dort anzu­siedeln. Durch die Anstrengung schütten wir Boten­stoffe aus, die Immun­zellen für spätere Bakterien- und Viren­angriffe akti­vieren.

Venenschwäche vorbeugen

Die Deutsche Venen-Liga rät im Winter zu viel Bewegung, um Venen­schwäche und Krampf­adern vorzubeugen. Heizungs­luft und enge Schuhe können das Blut in den Venen stauen, Beine werden dick oder beginnen, zu kribbeln. Gerade Laufen akti­viert den Blutfluss.

ALPHAhealth - Gesundheitstipp: So gesund ist Sauna im Winter!

Draußen rieselt leise der Schnee und an den Fenstern bilden sich Eisblumen. Saunabaden im Winter ist einfach herrlich. Der Kälte entfliehen und einfach ein paar Stunden die Wärme genießen. Im Winter ist das heiße Vergnügen eine Wonne! Ein heißer Saunagang und ein anschließendes Eisbad im Schnee können dazu beitragen, dass Ihr Immunsystem so richtig in Schwung kommt - Rotznase adé! Buchen Sie noch heute Ihre Lieblingssuite im ALPHAtauern mit Privatsauna!