#90 - Lichthygiene – wie sehr beeinflusst mich es? Daniel Sentker

Durch eigene gesundheitliche Herausforderungen ist uns bewusst geworden, dass ein sorgloser Umgang mit Kunstlicht und die damit verbundenen negativen gesundheitlichen Auswirkungen stark unterschätzt werden. So der Lichtblock-Mitgründer Daniel Sentker.
Der bewusste Einsatz von Licht schafft ein starkes Fundament für die Entstehung und den Erhalt von Gesundheit und Vitalität. Das besprechen wir in unserer heutigen Folge, herzlich willkommen Daniel.

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Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund. #alphatauern #alphahealth #longevity