ALPHA Health - Gesundheitsbarometer

Für Gesundheit gibt es kein Patentrezept!

Gesundheit gelingt, wenn sie als Ergebnis des Ganzen verstanden und danach gehandelt wird. Gemäß diesem Verhältnis ist auch die therapeutische Intervention bloß als Baustein einer ganzheitlichen Gesundheitsphilosophie zu sehen. Vielmehr müssen Gesundheitsbewusstsein und Selbstachtsamkeit zum Rüstzeug eines jeden Alltag gehören. Der Umgang mit Routine und täglichen Herausforderungen entscheidet nachhaltiges Wohlbefinden. Mit unserem Gesundheits-BLOG by ALPHAhealth informieren wir Sie monatlich über Wissenswertes zur Gesundheitsprävention und -vorsorge.

Effektive Medizin beginnt dort, wo der Hausarzt aufgehört hat. Podcast Folge 21 mit Dr. med. Michael Spitzbart

Gesundheit vorausgedacht. "Wir fangen dort an, wo der Hausarzt aufgehört hat", ein Leitspruch von Dr. med. Michael Spitzbart. Er ist ein international gefragter Referent zum Thema...

Golf - das Spiel der Entspannung.

Golf, so heißt es, ist Meditation im Spiel. Jeder Schritt am Rasen, jeder ausgeführte Schwung, führt tiefer in den Einklang mit sich selbst.Die Intensität der Bewegungen richtet sich nach den...

Ich liebe mich - warum wir netter zu uns sein sollten!

Warum meistern manche Menschen die größte Krise geradezu spielerisch, während andere schon an einfachen Herausforderungen hoffnungslos scheitern? Was brauchen wir, um Stress besser zu bewältigen...

LOOK GOOD, FEEL GOOD. Podcast Folge #19 Mit Boris Entrup

My perfect Look. Schönheit kann so Vielfältig sein. Wer mit sich selbst im Einklang ist, strahlt dies auch nach außen hin so aus. So auch umgekehrt, wer mit seinem Äußeren zufrieden ist, fühlt...

BI - Vielfältige Liebe Entdecken.

Dr. Julia Shaw erforscht die größte sexuelle Minderheit – Menschen mit bisexueller Identität. Sie macht Bisexualität in Geschichte, Kultur und Wissenschaft sichtbar und zeigt: Von der Suche nach...

Buchtipp mit Nina Ruge.

Altern wird heilbar. Verjüngung ist möglich.Wenn viele Menschen glauben sich im hohen Alter um Ihre Gesundheit kümmern zu können, der sollte wissen dass der gesundheitliche Peak mit 25 Jahren...

Bye, bye Alkohol und ein gesundes neues Jahr.

Hallo "Dry January" oder besser gesagt "Water January"?!Nach dem festlichen Dezember mit Adventmärkten und gemütlichem Beisammen sein, vor allem um die Weihnachtszeit und Silvester, empfehlen wir...

Health Tipp - Bergarnika Aktiv Wickel

In kraftvoller Tinktur aus Arnikablüten getränkte Wickelbandage aus natürlichem Gewebe zur Intensivpflege stark beanspruchter Muskeln und Gelenke.Arnikatinktur-Umschläge werden traditionell...

Health Podcast Teaser

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