ALPHA Health - Gesundheitsbarometer
Gesundheit gelingt, wenn sie als Ergebnis des Ganzen verstanden und danach gehandelt wird. Gemäß diesem Verhältnis ist auch die therapeutische Intervention bloß als Baustein einer ganzheitlichen Gesundheitsphilosophie zu sehen. Vielmehr müssen Gesundheitsbewusstsein und Selbstachtsamkeit zum Rüstzeug eines jeden Alltag gehören. Der Umgang mit Routine und täglichen Herausforderungen entscheidet nachhaltiges Wohlbefinden. Mit unserem Gesundheits-BLOG by ALPHAhealth informieren wir Sie monatlich über Wissenswertes zur Gesundheitsprävention und -vorsorge.
Frühlingsskilauf in Obertauern – Wenn Bewegung wieder leicht wird
Wenn Ruhe zum Luxus wird: Schenken Sie sich echte Selbstfürsorge
Zum Valentinstag: Schenken Sie sich Gesundheit, Energie und echte Selbstliebe.
Immunsystem stärken – regionale Superfoods im Winter.
Zeit für echte Ernährung.
Loslassen & Neu ausrichten – Ein stiller Jahresabschluss für Körper und Geist
Stille, Schnee & Schlaf – Warum der Winter die beste Zeit für tiefen Schlaf ist







